te falta energia ? aquí la solución ;)

hola mis bellezas ,

de nuevo estoy por aquí con una merienda que me hice hoy porque me hacía falta energía asi que lo quiero compartir con todos vosotr@s .

te falta energia
te falta energia

EL BATIDO DE LA ENERGIA

Mis ingredientes :

leche de almendra ( 1 vaso más o menos)

2 kiwis

3 nueces

y mis belvitas “mis galletas favoritas ” 😉

Modo de hacerlo: con mi maquinita incentivo de #Oriflame .

puse los kiwis cortaditos en dados con la leche de almendras (bueno primero eché la leche ) después añadí las nueces y por último las galletas .

Delicioso¡¡¡¡¡¡¡  y os lo recomiendo incluso para desayunar algún día .

Las nueces dan vitalidad por eso un par de ellas a diario es muy recomendable y además tienen un alto nivel de antioxidantes y proteínas . Tiene beneficios nutricionales y contienen altos niveles de polifenoles y qué son éstos? compuestos químicos antioxidantes que ayudan al organismo a contrarrestar los efectos de las moléculas que nos causan oxidación y dañan a las células.

Os dejo otro truco para cuando os sintais muy cansados o no podais concentraros …….. qué hacer ? beber un vaso de agua . por qué ? porque la deshidratación ofusca la mente y ahoga la energía asi que no te ahogues HIDRATATE ¡¡¡¡¡¡

Finalizo con mi testimonio a raiz de recoger hoy la análitica : análisis perfectos ¡¡¡¡ porque siempre estaba baja del hierro , anemia y esas cosas . solución : mi pack wellness de Oriflame . ( ya hablé de ello en anteriores posts ) .

si deseais empezar con ello ponte en contacto conmigo . CUIDATE Y MIMATE PORQUE ERES ENCANTO como el blog .

muchas gracias y espero que os haya gustado .

Beatriz martínez

 

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tu mejor joya : la confianza en ti misma ¡¡

buenas tardes ya noches de un lunes 14 de diciembre ……..

y hoy vengo para deciros que la joya más bonita que podeis tener es : VUESTRA CONFIANZA en vosotr@s mism@s porque esa no se perderá nunca si la cuidais ; servirá a la hora de emprender esa actividad empresarial de vuestros sueños porque el trabajo hay que crearlo y es la tendencia del futuro porque dentro de 10 años habrá trabajos nuevos . El echar cv llegará a su fin porque vivimos en un mundo de constante cambio . Si deseas cambiar tu vida hazlo desde el momento 0 y ese momento es AHORA .

tu confianza en ti misma es la mejor joya que puedes tener
tu confianza en ti misma es la mejor joya que puedes tener

aquí os dejo un mensaje : TU MEJOR ACCESORIO NO ES UN DIAMANTE SINO TU ; el diamante se puede comprar pero tu no estás a la venta 😉

espero que os haya gustado el post de hoy y si quieres empezar tu actividad empresarial con una multinacional del sector belleza wellness dejame un comentario y esto va para hombres , mujeres y jovenes .

un besito y muchas gracias

volveré pronto 😉

my first experience in Oriflame ;) 3 problems 1 solution

Buenas noches y terminando esos días de fiesta ,

donde much@s habreis escogido destinos diferentes para disfrutar de ese puente  y espero que hayais llegado tod@s bien al calor de ese hogar para comenzar de nuevo la semana pero pensad que ya mañana es el ecuador de la semana con lo cual ” lo teneis chupado ” 😉

hoy vengo con mi primera experiencia en Oriflame porque siempre las primeras experiencias son las que se recuerdan , tu primer amor , tu primer trabajo y asi sucesivamente . MI PRIMERA EXPERIENCIA : MI COMPLEJO VITAMINICO PARA MI CABELLO Y UÑAS .  

mi primera experiencia en Oriflame
mi primera experiencia en Oriflame

Para quién está indicado ? para todas aquellas personas que deseen combatir la caida del cabello y cuidar sus uñas porque estén debiles y se rompan en capas .

qué hace este complejo vitaminico? fortalece , sanea y repara .

pero OJO hay que hacerlo completo y eso quiere decir : 4 cajas que equivalen a 3 meses ; yo os diré que hasta terminar la primera caja no se nota pero a partir de la segunda el pelo ya se nota mucho más fuerte y una melena preciosa de lo sana que se ve ( una melena con cuerpo y las uñas mucho más fuertes ).

Modo de uso :

2 pastillas al día yo por ej me las tomo con la comida principal porque en el desayuno ya me tomo mi wellness pack que son 4 pastillitas ( omega 3 , vitaminas y minerales y la astaxantina -antioxidante) .

Ingredientes que lleva :

Microcrystalline cellulose (bulking agent), Calcium hydrogen phosphate (bulking agent), L-Lysine Hydrochloride, Apple extract, L-cysteine Hydrochloride, Stearic acid (bulking agent), Ascorbic acid, Ferrous fumerate, Magnesium stearate (Anti-caking agent), Silicon Dioxide (anti-caking agent), Sodium CarboxyMethylCellulose (glazing agent), Maltodextrin, Dextrose monohydrate, Soy Lecithin (glazing agent).

traducido en : antioxidantes provenientes de manzanas verdes pequeñas, aminoácidos (partes estructurales de las proteínas), vitamina C y hierro. Son naturales y son nutrientes esenciales para la síntesis de la queratina (proteína que forma el pelo y las uñas) manteniendo el cabello sano desde el interior del cuero cabelludo.

cuáles son los 3 problemas ?

Caida del pelo , cabello quebradizo y apagado y uñas quebradizas .

Cuáles son las razones principales para tener problemas en el pelo y las uñas :

-Niveles bajos de hierro.

-Hormonas (menopausia, post-parto, problemas de tiroides)

-Malos hábitos alimentarios .

-cambios de estación por ej otoño

-fumar y el famoso strés .

Se puede comenzar de nuevo a tomar este complejo vitaminico pero descansando 1 mes .

y te estarás preguntando y cuánto cuesta ? voilà ¡¡¡¡¡

Su precio 23.95€ para clientes no socios  y para clientes socios 18,44 € ( dto de por vida 23%) .  hay gtos de envio ? pues como en cualquier compra online : 3,50€ entrega en correos y 5,50€ en domicilio pero si tu pedido es superior a 90€ vp no pagas gastos de envio .
puedes reunirte con alguna amiga , con gente de tu entorno y hacer un pedido entre todas y asi no pagar gtos ninguna . Dejame tu comentario y te explico para hacerte vip o si no deja tus datos en la parte de la derecha abajo del todo y te mandaré el catalogo con productos de calidad .

Que compromiso adquiero siendo Cliente Vip?

Ningún tipo de compromiso, si necesitas algo lo pides y si no,  no tienes obligación.Y siempre te beneficias de un 23% de descuento en cosmética y un 11.5% de descuento en accesorios. Promociones internas…

Espero que os sea útil y hasta la próxima

muchas gracias

Beatriz Martínez

qué merendamos hoy ¡¡?? ;) algo muy apetitoso y muy sano

buenas tardes a tod@s ……

hoy os deleito  con un “dolce” come dicono gli italiani ………… para merendar y festejar la fiesta de San Martino “la sagra di San Martino – l estate di San Martino” ( la fiesta de San Martin – el veranillo de San Martin ) ; pero no es un dulce cualquiera sino una merienda wellness nacida en Igelosa Sweden “la tierra del Wellness ” .  La llaman la tarta de la Reina por qué ?

el pastel de la reina Oriflame
el pastel de la reina Oriflame

Un regalo dulce y encantador que se sirvió a la Reina Silvia de Suecia durante su visita a Igelösa .

Una merienda para 8 personas

Ingredientes:

4 huevos

1dl (36 gr) de batidos natural balance Oriflame wellness ( 2 sobrecitos)

4 yogures naturales de soja activia

1 vaso de smoothie de frutos rojos con leche de almendra

y moras naturales para decorar

cómo prepararlo :

Pues batimos los huevos hasta que se esponje y se triplique en volumen ; después añadimos los 2 sobres de polvo de batido natural balance ( dejame un comentario para saber más de ello) , los 4 yogures a continuación + el smoothie de frutos rojos con leche de almendra y lo revolvemos todos los ingredientes hasta que esté bien mezclados .

Cuando está bien mezclado , vertemos la mezcla en una fuente de hornear enmantequillada y pasamos al momento del horno ¡¡¡¡ ojo ¡¡¡ la fuente debe ser especial para horno …

hornearlo a 180º durante 60 min .

y VOILÀ LISTO si al meter un cuchillo puede ser pegado en ella y se puede quitar sin dejar huella .

Dejar enfriar sin meterlo al frigo para que se quede un poquito más compacta y servirlo con unas moras naturales .

porción con encanto
porción con encanto

no os la perdais porque es con pura proteína , antioxidante y sin grasa ¡¡¡¡

TEN UNA VIDA SANA Y TE SENTIRÁS MUCHO MEJOR .  CÓMO? escribeme y te contaré cómo puedes conseguirlo 😉

besitos con sabor a  …………… PON TU EL SABOR 😉

 

y llegaron los Muppies¡¡¡

buenas noches de nuevo preciosidades,

aquí vengo con un post de actualidad para dar a conocer una tribu nueva “Los Muppies” que están surgiendo con un lifestyle diferente y dejando atrás a los “hipster” . Una nueva generación de jovenes que han venido para quedarse y revolucionar con su estilo de cómo hacer las cosas .  Tienen su estilo propio ¡¡¡¡¡

con clase pero con humildad e inteligencia by beatriz martine
con clase pero con humildad e inteligencia by beatriz martine

Os preguntareis quiénes son esta tribu urbana que ha dejado atrás a los hipster ?

Personas adictas a un lifestyle y a las technologias , x ej adictas al running , a la electroestimulación y sobre todo saber moverse por las redes sociales ; saben venderse muy bien. Hacer mil cosas a la vez y encima hacerlas bien ¡¡¡ qué preferis conseguir el éxito profesional por satisfacción personal o por remuneración ? pues bien si es por satisfacción personal entonces SOIS UN MUPPIE . Su verdadera droga “el deporte , los productos saludables porque el cuidarse les da más energia con lo cual rentabilizan todo lo que tocan .

Esta nueva clase social son tecnólogicos y ambiciosos pero a la vez responsables y discretos.

Su imagen muy importante vistiendo trendy , con ropa preppy .

una clase diferente by beatriz martinez
una clase diferente by beatriz martinez

El formar parte de una gran empresa con valores humanos como Oriflame te hace ser asi porque disfrutas además de los tuyos compaginando tu vida personal con tu vida profesional amando lo que haces ; cuando amas lo que haces te sientes bien asi que siempre preguntate si estás en el camino correcto para tener bienestar y salud y sobre todo satisfacción personal .

Empieza desde abajo pero con un objetivo para que poco a poco llegues arriba escalón tras escalón SI , TU PUEDES Y ELLOS LOS MUPPIES LO ESTAN DEMOSTRANDO QUE SE PUEDE .

qué diferencia hay entre muppie y yuppie?

-De montar un negocio a crear una start-up donde en las dos se requiere esfuerzo y sobre todo no venirse abajo si hay noes . Forman equipo clave ¡¡¡¡

-De buscar una promoción a tener un fondo de inversión por qué? porque son autonomos pensando en su vida sana y su satisfacción personal de hacer las cosas bien a su manera ; prefieren tener a un inversor que confíe en su proyecto y que les deje capital para empezar a rodar en vez de llegar a lo más alto del Consejo de Admon de una gran empresa . Trabaja para ti sin jefes ni horarios y Oriflame te lo da . Hazte suec@ y vivirás genial 😉

-De querer dinero a desear influencia social MUNDO DIGITAL . Se prefiere convencer a una marca para que les dejen exponer su producto a sus seguidores de instagram facebook tumblr etc que comprarse un coche de lujo . EMBAJADORA DE MARCA ¡¡¡

-Son MARCA PERSONAL evoluciona o muere y cómo ? siendo tu propia marca personal .

-prefieren la comida eco del huerto más cercano que importar caviar iraní o salmón noruego.

-QUIEREN CAMBIAR EL MUNDO buscando innovación y cambiando el estado de las cosas . Al final conseguiran el dinero vendiendo su savoir – faire x ej su app creada por ellos . Aman el dinero pero con una ambición .

Espero que te haya ayudado a tener una visión más clara si estás en la busqueda activa de empleo . El empleo está como está y es el AHORA ¡¡¡¡ el momento de cambiar tu vida .

besitos dulces y hasta la próxima ¡¡¡¡

Muchisimas Gracias

 

 

 

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