Buenos dias Enero , buenos dias ❤️❤️¡¡¡

Pasamos de la realidad virtual a algo más natural “Detox Pack with LUMITEA “para construir una vida más saludable y tener un interior más sano porque un cuerpo perfecto no existe pero siempre se puede ir mejorando trabajando esa parte que menos te gusta ( la mia por ej es el abdomen ) . Me he propuesto en este 2018 trabajar más esa zona porque no hace falta entrar en un quirofano para poder llegar a tener una cintura de avista y un vientro más plano ….La alimentación es un todo aparte del ejercicio que hagas¡¡¡¡¡ APRENDAMOS A COMER , APRENDAMOS A LLEVAR UNA VIDA MÁS SANA ¡¡¡ CREA TU ESTILO DE VIDA ¡¡¡¡

Descubriendo HIPOLATES ya hace unos meses se puede conseguir aunque sea díficil ¡¡¡¡¡ estamos en ello y con constancia llegaremos . Ya hablé un poco de este tipo de ejercicio basado en hipopresivos . Hipolates un ejercicio que deberian practicar todas las mujeres , para prevenir las futuras disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria, prolapsos y sexuales) ; Prevenir antes que sea tarde.

y AHORA en este período navideño me llegó la oportunidad de tener un plan detox 30 días con LUMITEA a través de una colaboración con ellos ………… por esa razón estoy aquí escribiendo para vosotr@s …….

El pack detox incluye las mezclas Skinny y Colon . Disfrutemos de Oolong tea un té oscuro que viene de China y Taiwan fermentado antes de ser secado , ginger root , hojas de lotus y senna …. al mismo tiempo que disfrutas de su sabor reduces y limpias en cada taza .

Cómo lo hago ?

1- Cada mañana al desayunar bebo una taza de Skinny tea , se puede tomar antes o durante el desayuno ( yo la tomo antes y durante el día para que haga más efecto y así beber agua 😉 )

2- En la noche antes de ir a dormirme me preparo una taza de Colon tea ( 30 min antes de acostarme) .

Pasos para hacer el té

1- Añadir una cucharadita de las de té de Skinny té en las mañanas y otra cucharadita de Colon té en las noches

2- Añadir agua caliente :  2 a 5 min para Skinny té y sólo 2 a 3 min para Colon té .

A DISFRUTAR DE ELLO ¡¡¡¡  IT S TEATIME ¡¡¡ #beluminous #enhanceyourlight @mylumitea

Con mi código BEATRIZ teneis un 15% off en www.LumiTea.com

Cuando termine los 30 días os mostraré el después ………

Muchas gracias por leerme .

Beatriz