Mi café lleno de vida 100% natural & Mi bombón favorito…

Pisando fuerte

Buenos días de miercoles , último miercoles del año … cómo habéis llevado la noche más mágica del año junto a la Navidad ? hoy vengo con salud y mi propia experiencia de 12 días al presentarme a Valentus Optimo, fue a través de otro café y una charla con @princesbike quien me transmitió tanta vida al conocer su testimonio que me dije “yo quiero…. conocer esa experiencia en mi cuerpo. Aquí empiezo …. Primeramente, fue cambiar de hábito al empezar el día, en mi desayuno; querer cambiar ya es un logro…Un cambio de hábito saludable y radical que me invitó a beber agua todo el día y todos los días . Mi primer testimonio increíble ya que me cuesta beber mucha agua con el frío y el invierno ( sólo bebo haciendo deporte o en infusiones) . AHORA 2 litros con lo cual estoy todo el día eliminando por la orina y no se acumula ninguna retención. Al hacer hipolates no se me escapa 😉 jaja . ANTES siempre hinchada y se me acumulaba también la retención en el ojo derecho desde que me diagnosticaron mi enfermedad de hipotiroidismo). Noto que va bajando … La enfermedad controlada pero con la mochila a cuestas y la química de por vida. Unos días arriba y otros por el suelo jaja . Qué es lo que hago nada más despertar?  Beber un vaso de agua en ayunas con mi pastilla (la química que mencioné antes jaja) . Espero media hora y me preparó mi cafe favorito lleno de vida y que no te prohíbe nada ( ya con eso te dice todo) . Sin azucar ( el azucar es veneno, eso sí como es inteligente este café sólo acoge panela que es el sustitutivo al azucar) . Me lo tomo y ya de ahí me invita a tomar otro vaso de agua porque hasta las 2 h no como nada, SÓLO BEBO AGUA porque así me lo pide el cuerpo. A las 2 h me tomo una pieza de fruta y unas tostadas o lo que me apetezca…eso si siempre sano 😉 . Mi segundo testimonio increíble : ganas de hacer cosas hasta que te vas a la cama a soñar (aunque no tengas nada que hacer). A los 2 días me peso (nunca me peso, no es mi preocupación) y había quitado 200 g pero lo más importante es que se adapta a tu cuerpo y sólo quitas lo que sobra …. la grasa se va al eliminar toxinas por la orina y por esa razón te sientes más ligera . La piel la noto mucho más iluminada y mucho más fina . Todo se traduce en BEBER AGUA porque el cuerpo por dentro funciona mejor con este café detox. Quién no ha hecho dietas y dietas y luego ha cogido más kg? Sólo necesitas tu voluntad de cambiar y este simple café junto a aprender a comer . No te prohíbe nada porque si te apetece tu bombón favorito lo puedes comer. No se trata de hacer dietas y coger ansiedad . Este café trabaja a nivel cerebral.

Beneficios de mi café favorito : Controlar el apetito, ayuda a quemar grasa porque lleva acetil L-Carnitina, pérdida rápida de peso, aumenta la energía, disminuye el colesterol malo, aumenta los niveles de serotonina, reduce la producción de colesterol y regula la absorción de azucares. Ingredientes que lleva: ALFA GLICERILFOSFORIL COLINA para mejorar la atención y aumentar el enfoque y energía. Un neuroprotector para la salud cerebral, para enfermedades como demencia senil y Alzheimer. L-TEANINA un aminoácido que se encuentra en el té verde para dar calma y reducir la ansiedad e inducir al sueño reparador para dormir mejor , mejora la salud cardiovascular. BETA FENILETILAMINA para tratar la depresión y mejorar rendimiento atlético. 2 AMINO-5-METILEPTANO enfoque y supresor del apetito usado en productos pre-entrenamiento. CAFEINA. POLINICOTINATO DE CROMO disminuye las ganas de comer dulce y ayuda a metabolizar las grasas y ayuda a reducir el nivel de glucosa en sangre. ACETIL L-CARNITINA para reforzar la memoria y combatir la demencia senil . elimina la fatiga y ayuda a bajar de peso porque funciona como un termogénico que es la sustancia que provoca una mayor consumo de calorías del cuerpo humano en las mismas condiciones que sin tomarla . ERYTHRITOL edulcorante natural. GREEN TEA CATECHINS EXTRAC (VASO6tm) que es un oxigenador , un antioxidante que previene y protege de enfermedades cardiovasculares. Estimula el metabolismo además.

Mi bombón favorito con mi café que ya lo hice mio .

Espero que os haya gustado mi propia experiencia y mi cambio de hábito con este café lleno de vida . Si a ti también te gustaría probarla, déjame tu comentario. Muchas gracias por leerme y FELIZ 2019 . Beatriz

cómo conseguir que tu cliente te ame ¡¡¡

buenas tardes amores de fresa ,

hoy vengo con pequeños truquitos para que tu cliente te ame : qué debemos hacer ? ser un payaso NO pero ser esa persona que hace cosas increibles YES 😉

que tus clientes te amen
que tus clientes te amen

El producto puede vender si es bueno pero lo que vende ERES TU y te comprarán por ser tú …. NO LO DUDES ¡¡¡

4 trucos que deben estar en tu mente siempre

AUTENTICIDAD como por ej ser uno mismo , con tu propio encanto dando confianza y siempre la verdad por delante aceptando errores . No seas un vendemotos porque se detectará rápido . La vta agresiva se quedó en el siglo pasado .

Encuentra soluciones y personaliza ¡¡¡¡

EFECTO UNO DE LOS NUESTROS

Nos gusta la gente , las personas que son iguales que nosotros por qué? porque nos debemos sentir cómodos .

Debemos tener intereses comunes , aficiones compartidas , imagen similar y sobre todo unos valores muy parecidos .

ACTITUD POSITIVA

La gente que sonrie , que es optimista con energía siempre encuentra soluciones ; busca nuevos caminos y no se rinden

TIRA LA TOALLA PERO EN LA PLAYA …………………..

Debemos transmitir complicidad y confianza para crear un buen efecto al primer vistazo.

NO DISCUTAS NUNCA CON UN CLIENTE NI TAMPOCO LE DES LA RAZÓN COMO A LOS TONTOS – AVERIGUA PORQUE PIENSA DE ESA MANERA.

Espero que lo pongais en práctica y si te gustó COMPARTELÓ 😉

muchas gracias

Beatriz Martínez

 

 

 

protege tu piel y se diferente bajo el sol ;)

Buenos dias corazones ,

hoy vengo con un post muy veraniego aunque estemos en un mes de aguas mil y de frio polar pero habrá que ir pensando en esas vacaciones con sabor a sol , arena y mar  como la canción de Luis miguel ……………….

Anubis barcelona nos propone la línea protective line PL su nueva línea solar apta para todo tipo de pieles y de muy fácil absorción .

Su combinación de filtros nos aseguran una protección de elevada efectividad contra los efectos nocivos de los UVA /UVB .

PROTECTIVE LINE PL
PROTECTIVE LINE PL

Su formulación enriquecida con vitamina E que nos aporta un gran poder antioxidante , antiaging y antiinflamatorio .

Es muy fácil de aplicar y resistente al agua #easytoapply #waterresistant

spf 50 + protección muy alta : emulsión protectora facial de efecto invisible . 

spf 30 protección alta : spray solar . con un bronceado uniforme . 

y spf 15 protección media : aceite seco en spray con una protección que intensifica y prolonga el bronceado .

qué significa UVA y UVB?

UVA – que penetra hasta la dermis y UVB a la epidermis .

y además con la compra de 2 productos por ej facial y corporal te llevas estas gafas de sol ¡¡¡¡¡ #moda y #belleza

protege tu piel y cambia tu look con unas gafas molonas
protege tu piel y cambia tu look con unas gafas molonas

SE DIFERENTE BAJO EL SOL ¡¡¡¡¡¡¡¡

escoge el color según tu outfit o según tu color favorito : rosas , greeen fresh ( verdes) , negras o serenity ( azules)

Si te gustó el post COMPARTELO ¡¡¡¡ Y TE ESPERO EN LA CALLE VITORIA 39 DISTRIBUCIONES AGORA .

muchas gracias

 

Beatriz martínez

deseas unos labios con sensación volumen ?

buenas tardes mis fresitas ,

hoy vengo con una novedad #theone de la firma #oriflame y es que siempre nos está sorprendiendo ese centro de investigación con sus profesionales ….

EL NUEVO BÁLSAMO DE LABIOS EFECTO VOLUMEN #LIPSPA

balsamo labial efecto volumen
balsamo labial efecto volumen

Qué hace este balsámo? nos da un efecto relleno con su nueva fórmula de acción dual .

Experimenta esa sensación de volumen en tus labios al instante CÓMO? escribeme un comentario y te digo cómo .

La tecnología dual con activos voluminizadores que estimulan la microcirculación para conseguir esa sensación . Además tiene activos suavizantes que potencian la hidratación y mejoran la densidad de la piel de los labios consiguiendo resultado larga duración .

Ahora en este catalogo número 4 OFERTA DE LANZAMIENTO ¡¡¡¡¡ te espero 😉

espero que os haya gustado y por eso mismo lo compartireis preciosas ……………

muchas gracias

 

Beatriz Martínez

 

 

 

 

te gusta la belleza ? entra leelo y te sorprenderás ;)

Buenas tardes con nieve ¡¡¡¡

Hoy comenzamos una nueva semana y me gustaria proponeros algo que os puede gustar (sólo si os gusta la belleza y teneis ganas  )

llegó ultimate lift novage y con ello una manera de ganar dinero x ej si trabajas a media jornada luego os podeis sacar otro piquito con lo que os voy a decir princesas ………..

organiza talleres de belleza y gana by beatriz martinez
organiza talleres de belleza y gana by beatriz martinez

La revolución definitiva en el rejuvenecimiento de la piel llegó a vosotras ¡¡¡¡

Conviértete en un experto en belleza organizando tus propios talleres entre tu gente de amigos y conocidos y multiplica tus ingresos de una forma fácil y al instante  😉

se irá corriendo la voz recomendandolo porque gustará muchisimo .

una forma de pasarlo bien en tu día a día para olvidarte de las cosas malas.

cuáles son los beneficios ? seguro que os los estareis preguntando ya ¡¡¡¡ jajaja

  1. si vendes 2 lotes experto ultimate lift (cada lote son 129€) = 258€ – 30% dto = 77 € GANAS
  2. Si vendes 3 lotes experto ultimate lift = 387 – 40% = 154,8 € GANAS
  3. si haces 2 talleres de belleza a la semana por ej y vendes 3 lotes en cada uno : 154,8 + 154,8 = 309,6 € GANANCIA

y para ayudarte a que sean un éxito cuentas con : te lo daria yo al ppio para que empieces con ganas .

lote muestras (5 dia y 5 noche ) (5 serum) 3€

kit belleza para mostrar la rutina facial a tus clientes 9,95€

folletos de la línea (10unid ) 1 €

invitaciones al taller (50 unid ) 1€

tu maletin de belleza 12€

pues si te gustó , tienes ganas y te gustaria empezar con ello DEJAME UN COMENTARIO y COMPARTELO

Gracias

beatriz martínez

 

 

 

what is W ? read me ¡¡¡¡

Buenas tardes de miercoles fresitas “con chocolate o champagne” …..

hoy vengo con un tratamiento especifico e inteligente ” shining line ” ; qué es ?

un tratamiento que protege , blanquea e ilumina con la sínergia de la arbutina , el ácido kójico y la glabridina y me direis qué son estos ingredientes? pues son los principios activos más importantes que hacen la sinergia de trabajar juntos ( ácido kójico que sale del champignon y la glabridina del extracto del regaliz junto con la arbutina que se extrae de la planta gayuba ) .

whitening line by beatriz martinez
whitening line by beatriz martinez

qué hacen ?

-inhibir la síntesis de la melanina

-prevenir el daño oxidativo protegiendo la piel de agresiones externas . Protege la piel contra los UV , blanquea e ilumina.

para qué pieles es bueno este tratamiento ?

Para pieles con manchas , despigmentadas , desvitalizadas (x ej color ocre , pieles amarillas )

Lo que hace la línea entera : inhibir la producción de melanina renovando , hidratando y calmando la piel .

whitening
whitening

qué es el whitening pack ? ver foto .

whitening cream – crema blanqueadora despigmentante PARA RENOVAR . textura no grasa y de rápida absorción con doble filtro de protección solar . Iguala el tono de la piel . Favorece el brillo natural lo que se traduce en iluminosidad de nuestra piel .

whitening k serum – serum blanqueador despigmentante PARA CALMAR .

whitening k mask – mascarilla iluminadora despigmentante PARA PROTEGER de la oxidación .

Esto ha sido el post de hoy ” un post de cosmética inteligente para nuestra piel ” . Si te gustó comparte 😉

muchas gracias

Beatriz Martínez

 

 

tu mejor joya : la confianza en ti misma ¡¡

buenas tardes ya noches de un lunes 14 de diciembre ……..

y hoy vengo para deciros que la joya más bonita que podeis tener es : VUESTRA CONFIANZA en vosotr@s mism@s porque esa no se perderá nunca si la cuidais ; servirá a la hora de emprender esa actividad empresarial de vuestros sueños porque el trabajo hay que crearlo y es la tendencia del futuro porque dentro de 10 años habrá trabajos nuevos . El echar cv llegará a su fin porque vivimos en un mundo de constante cambio . Si deseas cambiar tu vida hazlo desde el momento 0 y ese momento es AHORA .

tu confianza en ti misma es la mejor joya que puedes tener
tu confianza en ti misma es la mejor joya que puedes tener

aquí os dejo un mensaje : TU MEJOR ACCESORIO NO ES UN DIAMANTE SINO TU ; el diamante se puede comprar pero tu no estás a la venta 😉

espero que os haya gustado el post de hoy y si quieres empezar tu actividad empresarial con una multinacional del sector belleza wellness dejame un comentario y esto va para hombres , mujeres y jovenes .

un besito y muchas gracias

volveré pronto 😉

en forma con feelness Burgos by beatriz martinez

Buenas noches DESDE UN CUERPO MÁS ACTIVO ,

Hoy vengo con una manera diferente de hacer deporte tras haber hecho una prueba hoy día en feelness Burgos center : la electroestimulación – el entrenamiento personal del futuro ¡¡¡¡ la verdad que tenia muchas ganas de sentir lo que era y me ha gustado pero eso si lo recomiendo al 100% pero para compaginarlo con running , spinning , cardiobox o zumba “con movimiento ” . Después de mucho tiempo sin hacer deporte he vuelto a sentirme viva , dicen que el deporte te hace sentir bien y lo confirmo porque te dan ganas de comerte el mundo . Efectos rápidos en los musculos del cuerpo .

Primero comencé con la eliptica para calentar con el programa de quemar grasa y ya después pasé a los ejercicios para tonificar piernas , gluteos , abdomen y brazos y según la intensidad parece que te muerden por dentro pero con gusto PORQUE NO HAY DOLOR . quién dijo dolor ? si es con gusto ……

y finalicé con la eliptica con un programa relajado pero puedes terminar tumbado con estiramientos (yo preferí movimiento hehe ;)) dependerá del día y del estado de ánimo .

ERES DE LAS QUE TE ABURRE EL GIMNASIO ? NO TIENES TIEMPO ? PONTE EN FORMA EN 20 MINUTOS ( que equivalen a 4 h de gym ) . Lo recomendable 2 veces por semana que no llegaria a 1 hora + caminata o running .

EL FUTURO ESTÁ AQUÍ SIN CABLES, COMODO , HIGIENE Y EFICAZ : Qué más quieres?

pide 1 demo gratuita y conocelo si estás en Burgos ; además el personal muy agradable .

ahora voy a explicar un poco lo que son los trajes : son trajes con tecnologia bluetooth .

Sin cables .

libertad total de movimientos y giros de 360 grados , correr con libertad plena .

sin necesidad de humedecerlos y se adaptan al cuerpo como una segunda piel ( sólo llevas una braguita desechable para que vaya en contacto directo ) .

podrás disponer de tu propio traje si quieres .

cabina de ozono para la limpieza y desinfección de los trajes

ponte en forma con feelness Burgos
ponte en forma con feelness Burgos

.

BENEFICIOS :

Sin carga articular .

Quema grasa incluido el estado de reposo hasta 72 h después ( a los dos días me saldrán las agujetas ) .

elimina el estrés .

mejora cardiovascular

aumento de fuerza , resistencia y velocidad .

Reduces la talla y eleva los gluteos tonificando .

activa más de 350 músculos y mejora el áspecto de la piel .

Reduce la incontinencia urinaria  y corrige la postura aliviando el dolor .

resultados inmediatos ¡¡¡¡

y para terminar os dejo unas pautas para cada día para mantenerse y para perder peso que os vendrá bien para antes de Navidad y para después ( sabeis que se come y se bebe más de lo normal ;))

1- COMPRAR CON LISTA planificando los menús de la semana NO METAS AL ENEMIGO EN CASA .

2-HIDRATATE mínimo 2 litros de agua y te verde .

3-REDUCE CALORIAS eliminando el exceso de grasa usando un pulverizador para el aceite y opta por descremados , edulcorantes , carne magra e incorpora grasas saludables como pescado azul , frutos secos y semillas de lino ) .

4-HAZ 5 COMIDAS AL DÍA porque si no el cuerpo se vuelve vago y se engorda más .

5-ELIMINA CARBOHIDRATOS qué son ? pues aquí el ENEMIGO : pan blanco , cereales , dulces , patatas sobretodo al acostarte porque no se quema .

6-PRIORIZA PROTEINAS porque construyen nuestros músculos y a nuestro cuerpo gastando más energía y calorías en digerirlas .

7-DUERME 8 H MÍNIMO

8-ENTRENA CON DISCIPLINA Y CONSTANCIA .

esto ha sido el post de hoy y espero que os haya gustado ¡¡¡¡¡ recomendado y si no sabes qué regalar esta Navidad REGALA SALUD , REGALA FITNESS en FEELNESS Burgos .

dónde están?

c/ almirante bonifaz 22

de 9 h de la mañana a 21.30 h de la noche .

muchas gracias y besitos activados 😉

 

 

 

my first experience in Oriflame ;) 3 problems 1 solution

Buenas noches y terminando esos días de fiesta ,

donde much@s habreis escogido destinos diferentes para disfrutar de ese puente  y espero que hayais llegado tod@s bien al calor de ese hogar para comenzar de nuevo la semana pero pensad que ya mañana es el ecuador de la semana con lo cual ” lo teneis chupado ” 😉

hoy vengo con mi primera experiencia en Oriflame porque siempre las primeras experiencias son las que se recuerdan , tu primer amor , tu primer trabajo y asi sucesivamente . MI PRIMERA EXPERIENCIA : MI COMPLEJO VITAMINICO PARA MI CABELLO Y UÑAS .  

mi primera experiencia en Oriflame
mi primera experiencia en Oriflame

Para quién está indicado ? para todas aquellas personas que deseen combatir la caida del cabello y cuidar sus uñas porque estén debiles y se rompan en capas .

qué hace este complejo vitaminico? fortalece , sanea y repara .

pero OJO hay que hacerlo completo y eso quiere decir : 4 cajas que equivalen a 3 meses ; yo os diré que hasta terminar la primera caja no se nota pero a partir de la segunda el pelo ya se nota mucho más fuerte y una melena preciosa de lo sana que se ve ( una melena con cuerpo y las uñas mucho más fuertes ).

Modo de uso :

2 pastillas al día yo por ej me las tomo con la comida principal porque en el desayuno ya me tomo mi wellness pack que son 4 pastillitas ( omega 3 , vitaminas y minerales y la astaxantina -antioxidante) .

Ingredientes que lleva :

Microcrystalline cellulose (bulking agent), Calcium hydrogen phosphate (bulking agent), L-Lysine Hydrochloride, Apple extract, L-cysteine Hydrochloride, Stearic acid (bulking agent), Ascorbic acid, Ferrous fumerate, Magnesium stearate (Anti-caking agent), Silicon Dioxide (anti-caking agent), Sodium CarboxyMethylCellulose (glazing agent), Maltodextrin, Dextrose monohydrate, Soy Lecithin (glazing agent).

traducido en : antioxidantes provenientes de manzanas verdes pequeñas, aminoácidos (partes estructurales de las proteínas), vitamina C y hierro. Son naturales y son nutrientes esenciales para la síntesis de la queratina (proteína que forma el pelo y las uñas) manteniendo el cabello sano desde el interior del cuero cabelludo.

cuáles son los 3 problemas ?

Caida del pelo , cabello quebradizo y apagado y uñas quebradizas .

Cuáles son las razones principales para tener problemas en el pelo y las uñas :

-Niveles bajos de hierro.

-Hormonas (menopausia, post-parto, problemas de tiroides)

-Malos hábitos alimentarios .

-cambios de estación por ej otoño

-fumar y el famoso strés .

Se puede comenzar de nuevo a tomar este complejo vitaminico pero descansando 1 mes .

y te estarás preguntando y cuánto cuesta ? voilà ¡¡¡¡¡

Su precio 23.95€ para clientes no socios  y para clientes socios 18,44 € ( dto de por vida 23%) .  hay gtos de envio ? pues como en cualquier compra online : 3,50€ entrega en correos y 5,50€ en domicilio pero si tu pedido es superior a 90€ vp no pagas gastos de envio .
puedes reunirte con alguna amiga , con gente de tu entorno y hacer un pedido entre todas y asi no pagar gtos ninguna . Dejame tu comentario y te explico para hacerte vip o si no deja tus datos en la parte de la derecha abajo del todo y te mandaré el catalogo con productos de calidad .

Que compromiso adquiero siendo Cliente Vip?

Ningún tipo de compromiso, si necesitas algo lo pides y si no,  no tienes obligación.Y siempre te beneficias de un 23% de descuento en cosmética y un 11.5% de descuento en accesorios. Promociones internas…

Espero que os sea útil y hasta la próxima

muchas gracias

Beatriz Martínez

Blog de WordPress.com.

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