something mythical in the life of oriflame ¡¡¡¡

de nuevo vuelvo por aquí …..

me fui con moda y regreso con algo mítico y vintage en la vida de Oriflame y en la mia algo imprescindible a consecuencia de mis calenturas en los labios .

LA CREMA UNIVERSAL

Con sólo pinchar en el link os saldrá un pdf con los usos de esta maravillosa crema que está en mi mesita de noche siempre . Crema universal

Ahora se reinventa con los beneficios de la miel ecológica para que sientas la deliciosa caricia de la miel . #ceradeabeja y #mielecologica uno de los protectores y reparadores más eficaces de la piel presentes en la naturaleza .

tender care with organic honey
tender care with organic honey

La puedes usar como :

Bálsamo de labios ( yo por ej lo uso para irme a dormir )

hidratante para zonas secas de la piel y

para las cutículas . Ver los multiusos en el link de más arriba  .

por qué la miel ecológica?

porque es cosechada por las abejas que únicamente recogen el néctar de las plantas de cultivo ecológico . No hay componentes químicos nocivos durante su producción asi que la miel resultante se encuentra en su máximo estado de pureza natural .

PROTEGE : reconfortando y calmando la tirantez de la piel seca.

SUAVIZA: hidrata y suaviza los labios y las zonas más ásperas de la piel .

EMBELLECE: suaviza las cutículas , fija las cejas , ilumina los labios y las mejillas .

Si te gustó te espero para darte más información ¡¡¡¡

besitos con sabor a miel

 

 

 

La importancia de un labial ¡¡¡¡¡¡ ;)

buenas tardes mis corazones  / Good afternoon my hearts ,

Hoy vengo con la importancia de los labiales oriflamicos ya que me conquistaron no sólo por sus tonos sino por su calidad ; además de ser muy suavitos me cuidan mis labios . Muchas veces sólo nos preocupamos de la tonalidad pero la tonalidad es una “trend” que va y viene x ej la de esta temporada “ese color marsala en honor al vino de la tierra ” o ese ” color violeta en honor a las calles de ese Paris nostalgico” , pero si esa tonalidad con “trend” tiene un valor añadido que es la calidad muchisimo mejor . Porque nos preocupamos de la alimentación que sea ecológica pero no nos preocupamos de si un labial es sin plomo  ( el plomo es cancerigeno y aparecen manchitas en los labios ) . Muchas empresas de belleza que están en la élite llevan plomo por si no lo sabeis ………. Tú decides si usarlos o no esos labiales con plomo .

Oriflame esta empresa sueca que me conquistó con sus productos y su bienestar (vida saludable) se preocupa del medio ambiente , respeta los animales y la característica de sus labiales son “sin plomo” .  PIENSA EN NOSOTRAS ¡¡¡¡

labiales oriflame by beatriz martinez
labiales oriflame by beatriz martinez

Los labiales de Oriflame, en sus diversas presentaciones : barra, gel, gloss y lápiz no contienen plomo, y sí contienen vitaminas e ingredientes que a la vez de dar color a los labios, los hidratan y protegen la piel.

Las 10 marcas de labiales que llevan plomo :

1. Mary Kay
2. Clinique
3. Estee Lauder
4. Shiseido
5. Red Earth (Lip Gloss)
6. Chanel (Lip Conditioner)
7. Mark America
8. YSL
9. Motives
10. Avon

aquí estoy con un labial en color marsala :

marsala by beatriz martinez
marsala by beatriz martinez

si os gustó espero tu comentario y si necesitas más info te escribiré a tu correo privado .

besitos sin plomo y con mucho encanto 😉 hasta la próxima mis princesas ¡¡¡¡

 

 

para qué sirve el zumo de zanahoria y apio ?

buenos días con salud ¡¡¡¡

Hoy quiero mostraros este post dedicado a la salud porque me vi identificada con los mismos sintomas asi que como empezé ayer a hacermelo quiero compartirlo con vosotr@s .

zumo de zanahoria y apio by beatriz martinez
zumo de zanahoria y apio
by beatriz martinez

Esos días que tienes el estomago agitado por varias causas , por nervios , stress etc preparate este zumo vegetal . Además es fuente de potasio y te ayuda a neutralizar la sensación de ardor gástrico RECOMENDABLE antes de las comidas como aperitivio a diario.

Tomada antes de las comidas facilita la digestión .

Como ingredientes : 1 manzana , 2 ramas de apio y 2 zanahorias .

Esta bebida combate también el hinchazón abdominal y el acné.

pues con esta receta saludable me despido hasta la próxima .

besitos y gracias

 

La importancia de un buen desayuno ¡¡¡¡¡

buenos dias a tod@s ,

hoy nos despertamos con un día grisaceo , un día otoñal incluida la lluvia ……… pero para empezar el día con energía no hay nada mejor que un buen desayuno . Yo os pondré el mio que ya volví de nuevo a la rutina del bienestar después de un tiempo un poco caos en el desayuno (hay épocas y épocas y se nota en el cuerpo y sobre todo en la energía y la piel ) .

por qué es importante empezar con un buen desayuno ?

para coger el día con energía y llevarlo mejor porque sin un desayuno fuerte el día , los problemas se llevan peor .

DESAYUNA COMO UN REY , COME COMO UN PRINCIPE Y CENA COMO UN MENDIGO .

El desayuno es la comida principal ya que es la 1ª comida del día , separada de la anterior por muchas horas de sueño . Tras esas horas de sueño sin comer nada es fundamental proporcionar al cuerpo la energía y los nutrientes  necesarios para hacer frente a todas las actividades que realizamos durante el día . Si no lo haces así , estarás en tu jornada laboral cansado y el cuerpo se obliga a recurrir a las reservas lo cual viene la tendencia al ahorro y de ahí el sobrepeso .

Está demostrado que las personas que no desayunan o desayunan poco tienen un rendimiento y una capacidad para mantener la atención menor que las que desayunan en condiciones .

 

la importancia de un buen desayuno by beatriz martinez
la importancia de un buen desayuno by beatriz martinez
Aquí veis mi desayuno a base de :

un vaso de agua tibia con limón en ayunas con mi pastillita del tiroides ya que hace 3 años mis hormonas se volvieron loquitas pero menos mal que se quedó ahí sin más problema pero eso sí la pastilla de por vida (un coñazo pero bueno) .

junto a ella mi wellness pack de Oriflame que lo puse en un post anterior ( 4 pastillitas : vitaminas minerales omega 3 y astaxantina – el antioxidante más potente del mdo) .

y después de media hora mientras me aseo me arreglo y arreglo lo demás , llegó mi desayuno ¡¡¡¡ voilà ¡¡¡¡

un bol de avena , leche de almendras , fruta ( que la vario según la temporada) y un te porque el café me lo tomo a media mañana o a media tarde ( reducción de mis tazas de café ) .

en la foto veis moras y frutos rojos porque las moras son de ahora después de estar cogiendolas el domingo en el pueblo .

Con las moras sale un smoothie buenisimo con muy buenas propiedades para la merienda o la cena incluso .

Propiedades de las moras :

Son uno de los frutos silvestres más ricos y extendidos de nuestra geografía, que todos conocemos desde niños. Poseen vitamina C, provitamina A, calcio y hierro, y se pueden consumir solas, con yogurt o helado, en forma de mermelada o jalea, o en tartas y diferentes postres. Yo por ej como dije antes estos días en el desayuno o un smoothie .

Son una de las frutas que más antioxidante nos aportan .

de aquí me despido hasta el próximo .

besitos con encanto

muchas gracias por leerme …………

bienestar y salud

hola desde el ecuador de la semana ¡¡¡¡

después de un poco de belleza y moda , vengo con un poco de salud y bienestar . Hace unas semanas que me estoy tomando las semillas de cañamo ya sea en las ensaladas o en las cremas y qué son las semillas de cañamo y para qué sirven?

Nos aportan una gran cantidad de beneficios y son ideales para dietas vegetarianas o deportivas por su gran cantidad de proteínas.

Beneficios nutricionales:

Tienen vitaminas de varios grupos A B C D y E las cuales son de excelente ayuda para el organismo . Además, contienen minerales como el calcio , hierro y fósforo  , necesarios para que nuestros tejidos estén sanos y fuertes. Gracias a las proteínas los tendones estarán perfectamente y los músculos se recuperan después de largas jornadas de trabajo .

Nos ofrecen además un aporte de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y 6 los cuales son necesarios para el funcionamiento del sistema circulatorio y las arterias se fortalecen . Las células las tendremos en perfecto estado donde equilibraremos los niveles de colesterol en sangre y evitaremos la aparición de enfermedades cardíacas.

Actuan como antioxidantes ayudando a fortalecer el sistema inmune , tb evita los efectos que causan los radicales libres y todo ello por el envejecimiento prematuro .

Por sus altas cantidades de fibra ayuda a mantener nuestro cuerpo depurado y libre de toxinas; permiten aliviar el stress , la ansiedad etc . y además se usan para los trastornos del sueño .

bienestar for fresasconchampagnebybeatrizmartinez
bienestar for fresasconchampagnebybeatrizmartinez

paso a hablar de mi wellness pack que me tomo en el desayuno ; mi desayuno consta de nuevo : en ayuno , agua tibia con limón para dexintosicar y limpiar y ya después mi avena con leche de almendra más fruta y termino con una infusión y mi sobrecito de wellness pack de Oriflame . ( si quieres más info escribeme un comentario ) .

en qué consiste mi sobrecito de wellness pack ?

1 cápsula del complejo de belleza sueco antioxidante “astaxantina ” extracto de un alga sacado del archipielago sueco .

2 cápsulas de omega 3

y 1 comprimido de multivitaminas y minerales .

Se puede tomar sin descansar (embarazadas no tomar)

Beneficios :

Para la piel porque mejora la hidratación y la elasticidad ; reduce el daño de la radiación UV y las arrugas .

músculos y articulaciones mejorando la resistencia y la fuerza . Disminuye la inflamación y dolor muscular ( yo de hecho tenia un dolor permanente en el hombro izquierdo y a raiz de tomarlo con el tiempo se pasó) .

Sistema inmune mejorando las defensas .

Evita la vista cansada

Mejora la salud cardiovascular y niveles de colesterol .

Reduce la fatiga y el cansancio .

qué decides para tomar ? semillas de cañamo o wellness pack ? ESPERO TU RESPUESTA porque se que te ha gustado .

PIENSA EN TI Y EN TU SALUD PORQUE NADIE LO HARÁ POR TI .

gracias y besitos con encanto .